door lilian | nov 13, 2019 | energie, leefstijl, mindset, Ontspanning, Stress
‘De man doet het niet snel goed’ … Dat is wel een titel die triggert. Het is de titel van een stuk dat afgelopen week in het NRC stond en wat mijn man van een vriend toegestuurd kreeg. Het komt erop neer dat de stellen van nu, de ruzie van deze...
door lilian | nov 7, 2019 | energie, leefstijl, mindset, Ontspanning
De november en december maand heb ik altijd een dubbel gevoel bij. Ze zijn heel gezellig. Maar ze zijn ook zó enorm druk. We hebben veel verjaardagen. Fitz is jarig omstreeks de datum dat Sinterklaas ook weer voet aan wal zet. Deze maand hebben we dus extra: een...
door lilian | nov 6, 2019 | energie, recepten, Voeding
Speculaas…. wie houdt er nu niet van? Maar het is vaak een hele uitdaging om het er bij één te blijven. Van dit speculaas kun je heerlijk snoepen, zonder dips, zonder cravings, maar voeden en genieten. Een win-win. Want waarom zou het niet én lekker én voedzaam...
door lilian | okt 31, 2019 | energie, leefstijl, mindset, Ontspanning
De afgelopen twee weken heb ik ontzettend veel moeders gesproken. Over hun uitdagingen in het leven als werkende moeder. Schuldgevoel ten opzichte van de kinderen. De lat hoog leggen op alle vlakken. De gaten dichtlopen thuis. Het volle hoofd en de volle agenda....
door lilian | okt 24, 2019 | energie, leefstijl, mindset, Ontspanning, Stress
Ik heb er al eerder over geschreven: we hebben tegenwoordig een hond, Vigo. Vigo wordt bijna 2 en komt uit Athene. Hij is behoorlijk angstig en moet heel erg wennen aan alle prikkels. De prikkels binnen door de kinderen, maar ook buiten: brommers, fietsers, mensen,...
